کاروان سلامتی

کاروان سلامتی در همه موارد......

کاروان سلامتی

کاروان سلامتی در همه موارد......

یک دختر بچه دیالیزی در نامه‌ای به رییس‌جمهور خواستار رفع......

نامه

یک دختر بچه دیالیزی در نامه‌ای به رییس‌جمهور خواستار رفع مشکلات بیماران دیالیزی و رفع معضل دستگاههای فرسوده و قدیمی دیالیز شد.

به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران، متن نامه زهرا 10 ساله را می‌خوانید:

آقای رییس‌جمهور سلام:

من زهرا 10 ساله هستم. کلاس پنجم ابتدایی تو یکی از مدارس جنوب شهر. چهار ساله بودم که هر دو کلیه‌ام را از دست دادم. از همان موقع بود که یک دفعه درد وحشتناک سوزنهای بزرگ را در دستهای کوچکم احساس کردم. دردی که همیشه تمام وجود من و بچه‌های همسن و سال را روی تخت دیالیز ریش ریش می‌کند.

الان هم روی تخت دیالیز و با دلی شکسته دارم این نامه را براتون می‌نویسم. راستی می‌دونین چرا تصمیم گرفتم این نامه را برای شما بنویسم، ‌دلیلش اینه که دلم برای پدرم می سوزه، نمی‌خوام بیشتر از این بخاطر این که نمی‌تونه برام کاری انجام بده خجالت زده ببینمش.

راستی اجازه می‌دین شما رو بابا صدا بزنم تا راحت‌تر حرفهامو بزنم. با این که نمی‌دونم به دستتون می‌رسه یا نه. اما دلم روشنه که شما حتما به فکر بچه‌های همسن و سال ما هستین و یه کاری برامون انجام می‌دین.

دکترها و پرستارای مهربون میگن اگر این سوزنها و دستگاه‌ها نبود ما هم نبودیم، چرا که همین زندگی سخت و دردناک فقط با هفته‌ای سه بار دیالیز امکان پذیره.

آقای رییس‌جمهور امروز تصمیم گرفتم حرفهای دل خودم و دوستهای مثل خودم را براتون بگم. آخه خانم معلممون میگه شما یاور مظلوم‌ها و بی پناه‌ها هستین. به خدای آسمون‌ها و زمین، به خدای قشنگی‌ها و دل‌های پاک و آسمونی، به خدای مهربونی و ایثار و به رنگین کمان فداکاری، به خدای همه خوبیها، ما بچه‌های دیالیزی این قدر درد داریم که نمی‌دونم از کجاش و کدومش براتون بگم.

بابا جون باور کنین همیشه حسرت به دل خوردن آبم و افسوس بازی کردن با بچه‌ها و دوستام می‌خورم، چون که بیماری تا مغز استخوانم جلو رفته و پوکی استخوان هم دارم، تنگی نفس و آسم هم همیشه با منه.

برای اینکه هفته‌ای سه بار دیالیز بشم یک لوله بزرگ به اسم فیستول، داخل رگ دستم گذاشته‌اند. به خاطر همین هیچ وقت نمی‌تونم پیراهن آستین کوتاه بپوشم. به خدا این قدر دوست داشتم هم اندازه بچه‌های هم سنم بودم، همیشه با خودم فکر می‌کنم چرا داروهای من تموم نمیشه؟ چرا داروهای من این قدر زیاده همیشه بچه‌ها که از تعطیلات بر میگردن از مسافرت‌هایشان تعریف می‌کنن ولی من فقط غصه می‌خورم چون که دیالیز لعنتی نمی‌ذاره ما یه مسافرت بریم به همین خاطر من هیچ چیزی برای گفتن ندارم.

باباجون یه شبی که از دیالیز بر می‌گشتم وقتی سوار اتوبوس شدیم مامانم خیلی خسته بود سرش را گذاشت روی صندلی، به مامانم گفتم، مامان می‌دونی من چه آرزویی دارم؟ مامانم گفت: چه آرزویی؟ گفتم من آرزو دارم وقتی که بزرگ شدم و ازدواج کردم خدا به من دو تا بچه بده عین خودت، اولی پسر باشه و سالم ولی بچه دومم یک دختر دیالیزی باشه، مامانم با تعجب پرسید چرا؟ گفتم به خاطر اینکه بتونم احساس تو رو بفهمم، میدونین مامانم به من چی گفت: گفت: دخترم امیدوارم تو هیچ وقت از دل من با خبر نشی همیشه به مامانم می‌گم اگه من مریض نبودم ما خانواده خوشبختی بودیم، ولی مریضی من باعث شده خوشبختی شما از بین بره.

تمام بچگی من به بیماری گذشت، جوانی پدر و مادرم در بیمارستان نابود شد و برادرم در تنهایی زندگی کرد، به خدا من از پدر و مادرم خجالت می‌کشم چون پدرم هرچه کار می‌کنه برای قرص‌های من خرج می‌کنه.

بعضی وقتا که با خدا حرف می‌زنم میگم خدایا چرا منو مریض آفریدی، چرا من مثل دوستام سالم نیستم؟ اما حالا که مریضم کمکم کن، کمکم کن که یک پیوند خوب بشم، آرزو دارم که یه روزی بتونم آب بخورم، راحت بازی کنم، با مامان و بابا و داداشم به مسافرت برم و دیگه دارو نخورم. لازمه بگم که من از نظر خونی یک بیمار دیالیزی نادر هستم که نمی‌توانم به راحتی پیوند کلیه بشم اگر هم پیوند بشم باید تا آخر عمر دارویی بخورم که روزی 23000 تومان هزینه دارد. به همین خاطر چون که می‌دونم پدر همچین پولی نداره خیر پیوند کلیه را زده‌ام.

بابا جون مهربونم سرتون رو درد آوردم. می‌دونم خیلی کار دارین. اما از شما چند تا تقاضا دارم: اول این که دستگاه‌های دیالیز بیمارستانها خیلی قدیمی هستند و دیالیز برای ما خیلی درد داره، فکری به حال این دستگاه‌ها بکنید، دوم این که شنیدیم دولت و مجلس هر سال برای راحتی‌ ما پولهای زیادی به بنیاد بیماران خاص می‌ده، اما حقیقتش اینه که هیچ کمکی به ما نمیشه و نمی‌دونم پولها کجا می‌ره، ما بچه‌های دیالیزی چشممون به دستهای پر مهر شماست.

زیر آسمان آبی ایران همیشه سبز، کبوتران شکسته بال به پرواز در میان و چه دیدنی است پروازشان و چقدر زیبا و شنیدنی است صدای بالهایشان و یقینا دردهایمان در واژه سکوت نمی‌گنجد اگر شما در کنارمان باشید.

 

متن سخنرانی دکتر غلامرضا اعوانی در سمینار جلاالدین رومی

 

مولانا و عشق

 
عشق اصطرلاب اسرار خداست                                            علت عاشق ز علتها جداست
...

عشق خداوندی به مانند نور محض است که از هرگونه عیب و نقصی مبراست و عشق مخلوق به مانند
 آتشی است که ظاهر آن آتش و باطن آن دود است و اگر نور آتش بمیرد سیاهی دود پیدا گردد

...

در نظر مولانا شالوده هستی بر عشق نهاده شده است، عشق فقط صفت خداوند و بشر نیست بلکه
اصل خلقت و پیدائی عالم است، عشق مانند دریایی کران ناپیداست و آسمانها و زمین چون کف و موجی
از این دریایند، گردش و پویش آسمانها و زمین از عشق است و اگر سریان عشق در شریان عالم نباشد
عالم از ایستائی فسرده می‌شود و جمادی در نبات و نبات در حیوان و حیوان در انسان محو و فانی نمی‌شودِ؛
 ذرات عالم عاشق کمال حق‌اند و راه علو و استکمال را می‌پویند و در شتاب و جنبش خویش حق را تسبیح
می‌گویند و تنشان از این جنبش عشق پاک و پیراسته می‌شود.
... 
اگر انسان نمی‌تواند سریان عشق را در گردش افلاک مشاهده کند باید آن را در جوشش عناصر، از حرکت
خس و خاشاک یا کف آب و جوشش دریا و از جوش و خروش باد و خیزش امواج دریا و حرکت آفتاب و ماه و
ستارگان ببیند.
 
مولانا و عشق: نگاهی به مسأله عشق در مثنوی معنوی
 متن سخنرانی دکتر غلامرضا اعوانی در سمینار جلاالدین رومی
 دانشگاه تورنتو پنجم فوریه 2005
 

زاد روز آن رهبر هشتمین بر شیفتگان حضرتش خجسته باد.

 

زاد روز آن رهبر هشتمین بر شیفتگان حضرتش خجسته باد.

 

آن گاه که درهاى آسمان گشوده شد و پرتوى از نور رخشان امامت بر زمین تابید، مژده اى شادی بخش، دلهاى زمینیان را فراگرفت وتاریکناى سلطه گرى وهواپرستى، با زایش رهبرى ربّانى ورهاننده، به رسوایى افتاد.
یازدهم ذى القعده سال 148 هجرى که امام رئوف ما زاده شد، وعلى بن موسى الرضا علیه السلام به عنوان سرچشمه اى از نیکى ومهربانى وهدایت رخ نمود، پناهگاهى پدید آمد که خدا پرستان را در خود گرد آورد.
زاد روز آن رهبر هشتمین بر شیفتگان حضرتش خجسته باد.

زیارت از راه دور

صحن قدس
صحن گوهرشاد
ضریح مطهّر


لطفا برنامه Cosmo Player را نصب کنید.    

موبایل


Multi Media Converter
این هم یکی از بهترین برنامه ها برای تبدیل فایل های تصویری و صوتی داخل کامپیوتر

به فایل های قابل پخش بر روی گوشی های موبایل,تقریباً این برنامه تمامی فایل های داخل

 کامپیوتر شما را از جمله Wav,Mp3,Mpeg,Avi  به فرمت های Amr,3gp تبدیل میکند و کیفیت

 تصویر را به هیچ وجه مانند برنامه های مشابه از بین نمیبرد.


Download دانلود - 3.90 مگابایت ..............................

.....................................................................................................................................................................

تمامی آنتی ویروس ها برای گوشی های موبایل سری S60 به بالا که بسیار قدرتمند هستند

حجم: ۱.۴ MB

S60 Mobile AntiViurs Programs
Kaspersky AntiVirus
FB-4 VirusGuard
Smobile
SimWorks AntiVirus
McAfee VirusScan Mobile
Symantec Mobile Security Antivirus

Download(Rar pass=qursaan)RapidShare

................................................................................................................................................


Melody Manager
« ریختن آهنگ روی گوشی های سامسونگ »
با اینکه گوشی های سامسونگ به تدریج از بازار ایران خارج خواهند شد، اما بسیاری از دوستان هنوز طرفدار گوشی های سامسونگ هستند.
گوشی هایی از قبیل A800 یا T400،N620 و ... که در اینترنت به ندرت خواهیم دید که از این گوشی ها حرفی زده خواهد شد!
نرم افزار Melody Manager یک نرم افزار فوق العاده برای ریخت آهنگ روی گوشی های سامسونگ قدیمی که توسط کابل به پورت

 سریال وصل می شوند، است!
این نرم افزار تقریبا تمام گوشی های اتصال از طریق کابل را پشتیبانی میکند! البته کار با آن کمی سخت است.


Download دانلود - 880 کیلوبایت

.                                    ....................................................................................................................................................

این هم یک تم زیبا برای گوشی های نوکیا سری ۶۰ :

                                           

دانلود - با حجم ۸۷ کیلوبایت

.....................................................................................................................................

ماشین حساب مهندسی

قابل نصب روی گوشی های:
نوکیا: 6600/6630/6670
3660/3230/3650
7610/7650
N-Gage/N-Gage QD
و Siemens SX1                        دانلود

................................................................................................................................

برنامه ای زیبا و کاربر پسند برای پخش فایل های mp3

قابل نصب روی گوشی های:
نوکیا: 6600/6630/6670
3660/3230/3650
7610/7650
N-Gage/N-Gage QD
و Siemens SX1                             دانلود

............................................................................................................................................

 برنامه ای برای کار روی تصاویر ، ویرایش آن ، گذاشتن افکت ، اضافه کردن متن روی تصاویر و بسیاری امکانات دیگر که با دانلود راهنمای

آن که شامل تصاویری از محیط برنامه است می توانید با این برنامه زیبا و کاربردی آشنا شوید.

قابل نصب روی گوشی های:
نوکیا: 6600/6630/6670
3660/3230/3650
7610/7650
N-Gage/N-Gage QD
و Siemens SX1             دانلود

.................................................................... ادامه دارد                   نظر یادتون نرود مرسی

 

نکات پزشکی

 

نکات پزشکی

۰برای رفع وجود احتمالی ویروس آنفلوآنزای پرندگان، باید غذاهای حاوی گوشت ماکیان رابا۷۰درجه سانتیگراد و حداقل به مدت ۳۰دقیقه طبخ کنید

. و برای پیشگیری از بیماری آنفلوآنزای پرندگان از مصرف تخم‌مرغ نیم‌پز و خام نیز پرهیز شود. همچنین در صورت دیدن پرنده تلف شده درمحل زندگی خود

، بلافاصله آن را به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی و یاخانه بهداشت اطلاع دهید.

هنگام تهیه غذا ؛ برای حفظ ویتامین های برنج و حبوبات بخصوص ویتامین ب موجود در آنها بهتر است : حبوبات قبل از مصرف در آب خیسانده

 نشود و فقط شسته شوند

. در مورد برنج نیز باید گفت که اگر سه بار شسته شود تقریبا بیشتر ویتامین ب موجود در آن شسته شده و از بین خواهد رفت

 

ارتباطهای عاطفی مادران باردار با جنین، موجب می شود این نوزادان در آینده از سلامت روانی بیشتری برخوردار شوند. ارتباط عمیقی بین

 مادر باردار و جنینش وجود

 دارد. به ترتیبی که مسائل و مشکلات روانی مادر می تواند اثر مستقیمی روی جنین او بگذارد. رابطه عاطفی مادر با فرزند رابطه ای

 است که تاثیرات آن در سالهای

 بعد از تولد نوزاد بیشتر مشاهده می شود.

در پی کشف ویروس آنفلوآنزای مرغی نوع H5N1 در ترکیه و رومانی و سپس در روسیه و چین، اکنون بیم آن می‌رود که این ویروس در

 سراسر اروپا و آسیا منتشر شود.

 اما خوشبختانه در صورت کنترل صحیح طیور و جلوگیری از نشستن پرندگان وحشی در محل‌های نگهداری مرغ و پرندگان خانگی، می‌توان

 تا حد زیادی از انتشار ویروس

 و انتقال آن به انسان جلوگیری کرد. انسان از طریق تماس نزدیک با پرندگان زنده و بیمار مبتلا می‌شود؛ همچنین، ویروس از طریق استنشاق

 مدفوع خشک شده پرنده

 نیز به بدن انسان راه می‌یابد.

 

عنصر روی یک ماده معدنی کمینه است که برای حفظ سلامت بدن ضروریست.بهترین منابع غذایی حاوی عنصر روی شامل غذاهای

 حیوانی مانند صدف‌های خوراکی،

 گوشت‌های کاملا لخم و بدون چربی، گوشت مرغ، ماهی و گوشت اعضای حیوانات هستند. فرآوردهای لبنی و تخم‌مرغ نیز مقادیر کمتری از

 عنصر روی را تامین می‌کنند

. همچنین عنصر روی که در شیر مادر وجود دارد بهتر از آنچه در شیرهای فومولی و شیر گاو است جذب بدن نوزاد می‌شود.

 

اگر مشکلات زیر را قبل از سفر احساس می‌کنید رفتن به سفر را به وقت دیگری موکول کنید. اگر شب قبل از سفر و به خصوص اواخر شب

 احساس پری و غرغر

 شکم کردید و در صبح دفع مدفوع اسهالی را دارید به سفر نروید. اگر عطش فراوان دارید و احساس پری و همچنین دفع مدفوع اسهالی دارید به

 سفر نروید. اگر موقع

 برخاستن از خواب استفراغ بدون تهوع داشتید و گرفتگی عضلات پشت ساق پا دارید به سفر نروید.

 

بدلیل شیوع وبا در کشور تا پایان مهرماه سبزی مصرف نکنید.و از خوردن هر گونه سبزیجات به ویژه سبزیجات فله ای کـه آغشته به

 گل و لای است خودداری کنند.

 تحقیقات نشان داده است میزان آلودگی سبزیجـات حتـی بـا شستن و ضد عفونی کردن بامواد گندزدا, بالا بوده است که این عامل موجب

 انتقال میکروب وبـا به افراد

 مصرف کننده می شود.

از علائم بیماری وبا، بی‌حالی، ضعف، از دست رفتن آب بدن و سرانجام آسیب کلیوی در فرد است. لذا با توجه به فصل تابستان و مسافرت

، بهترست مسافران از مصرف آب

 و مواد غذایی مشکوک به شدت پرهیز کنند و حتما از آب لوله‌کشی یا از بطریهای آب معدنی استفاده کنند و در صورت استفاده از آب چاه، قنات

 و چشمه آن را به مدت چند

 دقیقه بجوشانند و بهداشت فردی و عمومی را رعایت کنند.

مصرف تن ماهی و ماهی پخته خطر بروز سکته مغزی را در دوران کهنسالی کاهش می‌دهد. خوردن ماهی سرخ شده یا ساندویج ماهی

 خطر این عارضه را افزایش می‌دهد.

 تاثیر ماهی بر روی بیماری‌های قلبی - عروقی نیز به نوع پختن این ماده خوراکی و مصرف آن در شیوه‌های مختلف پخت بستگی دارد.

بستنی یکی از بهترین مواد ماه‌های گرم سال است که مصرف آن می‌تواند در تامین کلسیم مورد نیاز بدن کودکان مؤثر باشد. این ماده غذایی

 عناصر و مواد ارزشمندی

 همچون کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم و ویتامین‌های A و B و C، پروتئین، کربوهیدرات و .. را در خود جای داده است. به خاطر افزایش میزان

 میکروارگانیسم‌های شیر در

 مدت کوتاه، بهتر است بستنی تهیه شده از شیر پاستوریزه مصرف شود و از طرفی دیگر بایستی میزان و نوع مواد نگهدارنده، مواد رنگی،

 نوع بسته‌بندی و استانداردهای یک

 بستنی مورد توجه قرار گیرد

اگر فردی مدت زیادی در هوای گرم تابستان تحت تابش آفتاب و یا در محیط‌های گرم مانند کوره‌های حرارتی فعالیت کند،

 دچار گرمازدگی می‌شود. گیجی، استفراغ

، سستی عضلات، کاهش فشار خون، رنگ پریدگی، چسبناک و مرطوب شدن پوست بدن، تنفس صدادار، نبض سریع و جهنده و نهایتا اغماست

 و افزایش درجه حرارت بدن

 که گاهی به 40 درجه سانتیگراد هم می‌رسد علایم و نشانه‌های گرمازدگی است. صورت برافروخته و قرمز، خشک و داغ شدن پوست بدن، افزایش درجه

 حرارت بدن به دلیل

 کاهش تعریق، بی حالی و سستی علایم و نشانه‌های آفتاب‌زدگی است

 

گیاه ریحان آرام‌بخش بوده و خوردن آن سرفه را تسکین داده و سردرد را بر طرف می‌کند. در مسافرت‌های طولانی اگر به حرکت تند اتومبیل

 حساسیت دارید، خوب است

 چند شاخه ریحان با خود بردارید و آن را بو کنید تا دچار سردرد و اضطراب نشوید. خوردن ریحان همراه با غذا موجب هضم بهتر غذا و از

 یبوست جلوگیری می‌کند. این

 سبزی از مسمویت غذایی پیشگیری کرده و مانند سایر سبزی‌های تازه، سرشار از ویتامین‌های مختلف است، که هر قدر تازه‌تر باشد از ویتامین

 بیشتری نیز برخوردارست.

 

نوشیدن روزی 2 یا 3 فنجان شیر بدون چربی یا کم چرب، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 20 درصد کاهش می‌دهد. بالا بودن وزن مهمترین

 عامل ابتلا به دیابت نوع 2 است

 و مصرف شیر کم چرب علاوه بر تامین نیازهای تغذیه‌ای فرد، اثر چاق کننده چربی موجود در شیرهای کامل و پرچرب را از بین می‌برد و وزن

 شخص را کاهش می‌دهد

، به همین علت شیر دارای خاصیت محافظتی در برابر بیماری دیابت است.

تحقیقات صورت گرفته بر روی چای مشخص شده است که این نوشیدنی هم خاصیت تحریک کنندگی دارد و هم آرام‌بخشی. چای

 تا دو دقیقه بعد از دم کشیدن

، اثر محرک دارد،‌ اما پس از این مدت به تدریج از خاصیت تحریک‌کنندگی آن کاسته شده و به خاصیت آرام‌بخشی آن افزوده می شود. در ضمن پس

 از گذشت 5 دقیقه از دم کشیدن

، چای کاملا به یک آرام بخش تبدیل می‌شود.

 

تماس روزانه مو با آبهای حاوی موادی مانند کلر اثر خشک‌کنندگی بر موها دارد و موجب شکنندگی آنها می‌شود. شست‌وشوی مو با

 شامپو مناسب را پس از استخر الزامی

 ا ست و به افرادی که روزانه شنا می‌کنند توصیه می‌شود موها را با شامپوهای نرم‌کننده و حالت دهنده شست‌وشو دهند؛ زیرا با این

 کار لایه‌ای بر روی مو ایجاد می‌شود که

 از خشک شدن مو جلوگیری کرده و باعث سهولت در شانه شدن مو و شفافیت موها می‌شود