شانس ابتلا به افسردگی در افراد چاق بیشتر است

شانس ابتلا به افسردگی در افراد چاق بیشتر است

خبرگزاری دانشجویان ایران - اهواز

« در افراد چاق به علت کاهش مشارکت و فعالیت‌های اجتماعی، شانس ابتلا به افسردگی بیشتر است. »

دکتر رضا امانی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز، در این باره به خبرنگار

«بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران - منطقه خوزستان - گفت: « رژیم توصیه شده به افراد به منظور

کاهش وزن بر اساس 3 ابزار رژیم غذایی، فعالیت بدنی مرتب و رفتار درمانی است. »

وی یادآور شد:« در رژیم‌های توصیه شده به افراد به منظور کاهش وزن، محدودیت کالری، انرژی دریافتی و توجه

 به محتوای انرژی غذای مصرفی، چربی، قند و شیرینی مطرح است.»

امانی خاطرنشان کرد:« شیرینی‌های قنادی و خامه‌ای و نیز کیک و کلوچه که جذابیت تغذیه‌ای دارند و همه افراد

 خوردن آنها را دوست دارند نقش و تاثیر زیادی در افزایش وزن بدن افراد دارد. »

این متخصص تغذیه متذکر شد:« در چاقی‌های خیلی مفرط و کشنده طبق ضرورت پزشکی کاهش وزن توصیه می‌شود.

از روشهای جراحی نیز برای کاهش وزن استفاده می‌شود که البته که دارای عوارض شدیدی است. »